冬季天气寒冷，人们开窗通风次数减少，场所相对封闭，增加了流感等呼吸道传染病传播的危险。那么，冬季如何做好家居清洁消毒呢？北京市疾控中心建议，家庭清洁消毒要做到“七个要求”。

一是经常通风。根据具体天气情况，每天通风2至3次，每次不少于半小时，通风时注意保暖。

第二，勤洗手。饭前、大便后、回家前、摸嘴、眼、鼻前都要洗手。在接触可能被污染的物品后，必须洗手或用手消毒液消毒。

第三，勤换衣服。衣服要勤换勤洗。如有必要，可按产品说明书用开水消毒或用84消毒液浸泡。

第四，保持家庭清洁。门把手、电话、桌面等经常被手触及的表面应每天清洗。必要时可用75%酒精或84消毒剂擦拭消毒，按产品说明书进行。

第五，餐具要定期消毒。特别是客人来访后，可以将要消毒的餐具放入专用锅中煮15分钟以上。

第六，要处理好口鼻分泌物。家人咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾捂住口鼻。用过的纸巾和其他垃圾要分开放入垃圾袋，及时处理。家庭成员应避免接触。

七是要注意化学消毒剂的使用。消毒时，戴口罩、手套，适度消毒，避免消毒过度和化学污染。

相关知识：在使用化学消毒产品时，要注意化学消毒剂的漂白性和腐蚀性。做好个人防护，如戴橡胶手套等不透水手套。化学消毒剂应妥善存放，密封瓶盖，置于阴凉通风处，不易让儿童接触。

以下是几种常用的家用化学消毒产品的使用方法：

 75%酒精：直接使用，擦拭或浸泡小物品，擦拭物体表面、皮肤和手等，远离火源。

含氢消毒剂：建议按产品标签说明使用。常用的家用消毒浓度为250mg/l-500mg/l，可用于白色棉织物、耐腐蚀物品和物体表面的擦拭消毒，也可用于小物品的浸泡消毒，如浸泡餐具30分钟。

免提消毒液：当手上没有明显污染时，可直接涂抹和揉搓。如果手上有污染，可以洗手后使用。取适量手部消毒液（一般挤压或按压手部消毒瓶一次，挤压后的手部消毒液不少于1ml）充分揉搓。1分钟后即可达到消毒效果。