9月13日，儿童素质教育品牌简小知与广东省国典教育改革发展研究院联合发布《2023年儿童专注力白皮书》（以下简称《白皮书》），探讨如何培养、提升儿童专注力。

专注力是个人记忆力、思维力、创新力、想象力等认知能力的基础。教育部《关于大力推进幼儿园与小学科学衔接的指导意见》中强调：“要关注儿童发展的可持续性，培养有益于儿童终身发展的习惯与能力。”当下，专注力已然成为儿童素质教育中非常重要的一门课题。

孩子注意力不集中怎么办？如何培养孩子的专注力？成为家长重点关注的问题之一。为了科学提升儿童专注力，《白皮书》以3-12岁儿童及其家长、幼儿园及小学教师为对象全面展开调研，共采集1652份儿童专注力测试数据和2642份问卷数据，透过数据直观展示儿童专注力现状及规律。

调研显示，学生的课堂专注力集中程度呈波浪线趋势，课堂开始前10分钟为学生专注力最佳时间，10-20分钟期间学生注意力逐渐涣散，专注力下滑至最低点，随后有回升趋势。

（学生课堂专注时长表现）

上课容易走神、写作业时东张西望、考试粗心大意、反应慢……这些让家长头疼的问题其实都是儿童专注力欠缺的表现。据统计，81.1%的家长对孩子专注力程度不满意，因此大部分家长会在幼儿园至小学阶段提前培养孩子的专注力，随着孩子年龄增长，在初中阶段逐步减少专注力培养投入。

（家长认为孩子专注力不足的表现）

家长对于孩子的专注状态有要求，但往往陷入认知误区或缺乏正确的方法。《白皮书》调研发现， “智商越高的孩子，专注力越强”“女孩子专注力优于男孩子”“性格文静的孩子专注力较强”此类观点频出，家长把儿童专注力不足归因于智商、性别、性格等因素。但实则不然，影响专注力的四大因素分别为个体生理/心理、专注力培养方式、家校环境、目标任务因素，切实提升孩子专注力需要从多方面着手。

（影响专注力的因素）

专注力并不是天生自带的，它可以通过实际的训练提升。《白皮书》通过对比实验法，对不同专注力水平的3-12岁儿童进行为期3个月的针对性训练，通过测评量表多维度验证专注力训练方法的有效性。

（专注力专项训练方案）

本次实验共收集1652份测试数据，经过相关分析验证，训练时长与专注力水平显著相关，随着训练时长累积，视觉专注力、抗干扰能力、思辨能力、听觉专注力、感统协调能力等各项专注力指标均正向提升，数据表现明显优于对照组。其中视觉专注力提升幅度最明显，增幅为53.3%。

（对比实验数据）

不同阶段孩子面临的能力要求和成长变化是不同的，《白皮书》建议要抓住儿童专注力发展的黄金时期介入训练，在0-3岁、3-6岁、6-12岁三个关键期进行科学系统的针对性训练。在教学方式上，老师可以采用生动的教学语言、设置游戏环节、播放音视频等手段调动学生兴趣，将无意注意转化为有意注意，从而提升教学效果。

此外，数字学习产品也有助于老师和家长及时、直观地了解孩子专注情况，通过测、教、学、练、评的学习闭环，更有针对性地为孩子推荐学习内容，规划学习路径、把控学习节奏、评估效果，弥补传统教育靠人工、经验判断、评估颗粒度较粗的短板。

心理学家丹尼尔·戈尔曼曾说：“专注力比智商更能影响一个人的最终成就。”强人工时代的到来，意味着孩子需要不断地学习和探索，拥有创造力、思辨力、想象力等更多软素质。作为一站式儿童素质教育平台，简小知原创六维专注力理论，引导孩子沉浸式探索学习，全面提升孩子的视动综合能力、听觉记忆能力，感统协调能力、抗干扰能力和思辨能力，实现让孩子“玩出”专注力，为日后全面发展夯实基础。