老师带着轻松的微笑走进教室。几英尺远的地方坐着一群快乐开明的学生。

如果说情商试点测试有什么指标的话，这就是学校每个教室的样子。

不幸的是，情商课程不能简单地添加到课程中。与家长、教育机构、管理者协商只是第一步。

然而，提供这类课程的学校提供的大量证据表明，情商和传统学科的教育一样重要。

其中一门课程于2011年在维多利亚州的六所学校进行了测试，并采用了“四间换房间”的模式。这个模型是瑞典心理学家克莱斯·詹森在20世纪60年代末和70年代初开发的，作为他对变化动力学的开创性研究的一部分。

“大多数项目都像是恢复性的做法，要想奏效，就必须出问题，”史蒂夫·辛格姆（Steve Hingham）说，他所在的学校是六所试图“改变四个房间”的学校之一。

“这是主动的。它站起来，向学生传授有关自身的知识。”

国外学校采用的类似项目在教室和操场上也取得了显著成效。

同样有效的还有耶鲁大学的循证项目“识别、理解、标记、表达和调节情绪”（rule）。美国有500多所学校推出了这项计划，并取得了惊人的成绩。

显著的结果是师生关系改善，教师职业倦怠程度降低。

该项目还可以减少焦虑和抑郁，这有助于他们在学业上取得更好的成绩，提高他们的社交能力。停摆率也下降了60%。

最后但并非最不重要的是，据报道，欺凌行为有所减少。

据尝试过这些课程的人说，结果不言而喻：对教师、学生和学校的好处远远大于成本。